Çekiç parmak bir veya daha fazla ayak parmağının ortadaki ekleminin bükülü halde kalmasıyla sonlanan bir rahatsızlıktır.
Ayağa iyi uymayan ayakkabılar giymek çekiç parmak gelişimine neden olabilir. Ayakkabının içinde deforme olan parmaklarda zamanla kaslar ve tendonlar gerilir ve ayak parmakları kıvrık bir şekil alır. Çekiç parmak genellikle ikinci, üçüncü ve dördüncü ayak parmaklarında görülür.
Ayakkabı değiştirmek çekiç parmak ağrısını hafifletebilir. Bu tedaviler işe yaramazsa parmaklar ameliyatla düzeltilir. Sadece ciddi vakalar ameliyat gerektirir.
Çekiç parmak nedir?
Çekiç parmak, ayak parmaklarının eklemlerinin düz durması yerine kalıcı olarak yukarı doğru bükülmesidir. Çekiç parmak ayakta görülen en yaygın sorunlarından biridir. Çekiç parmakta, ayak parmağın ucu aşağı bakarken ve ortası yukarı doğru kıvrılır. Çekiç parmaklar küçük ayak parmaklarının 2. ekleminde gelişir.
Hafif bir çekiç parmak, yürümeyi etkilemeyebilir. Ancak ileri olgularda ayak parmağı kalıcı olarak kıvrılmış şekliyle sabit bir hal alır ve ayakkabı giymeyi güçleştirir.
Çekiç parmak kimlerde görülür?
Çekiç parmak genellikle 40 yaşından büyük ve sıklıkla sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılar giyen kadınlarda görülür.
Ayak parmaklarının doğal olarak normalden uzun olduğu kişilerde de parmaklar ayakkabı içinde sıkışacağından çekiç parmak görülmesi sıktır.
Belirli sağlık sorunları: Ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı etkileyen herhangi bir durum çekiç parmaklara neden olabilir. Diyabet veya romatoid artriti olan kişilerde risk artabilir.
Halluks valgus ayak parmaklarını ayakkabı içinde sıkıştırdığından çekiç parmak oluşumunda çok önemli bir role sahiptir.
Çekiç parmak nedenleri nelerdir?
Çekiç parmak gelişiminde en başta gelen neden dar ve sivri burunlu ayakkabı giymektir. Çok dar ve özellikle ayak parmakları için ön tarafta yeterince yer olmayan veya yeterli kemer desteği olmayan ayakkabılar ayak parmaklarını doğal olmayan pozisyonlara zorlayabilir.
Halluks valgus da parmakları dış yan tarafa iterek çekiç parmak gelişiminde etkili olur.
Çekiç parmak belirtileri nelerdir?
Öncelikle başparmak dışındaki küçük parmaklarda eklemlerinin düz durması yerine kalıcı olarak yukarı doğru bükülmüş olması belirgindir. Ayrıca
- Ayakkabı giyerken ağrı.
- Etkilenen parmağı hareket ettirmede zorluk
- Kızarıklık ve şişlik
- Ayakkabıya sürtünmekten kaynaklanan nasırlar
Çekiç parmak tanısı nasıl konulur?
Ortopedist hekim ayağın ve ayak parmaklarının fizik muayenesiyle çekiç parmak tanısını koyacaktır. Ayak parmaklarının ve eklemlerinin nasıl hareket ettiğini görmek için ayak parmaklarını hareket ettirecektir. Ayrıca giyilen ayakkabılarla ilgili bilgi de alacaktır. Kemiklerin durumunu görmek için mutlaka röntgen de istenecektir.
Çekiç parmaktan nasıl korunulur?
İyi oturan ayakkabılar birçok ayak, topuk ve ayak bileği sorununu önleyebilir. Ayakkabı satın alırken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
- Ayak parmakları için yeterli boşluk. Sivri burunlu ayakkabılardan kaçınılmalıdır.
- Alçak topuklu ayakkabılar. Yüksek topuklu giymemek ayak parmakları sorunlarını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Ayarlanabilen ayakkabılar. Bağcıklı ayakkabılar daha geniştir ve rahat hissettirir.
- Ayakkabı alışverişi günün sonunda yapılmalı. Ayaklar akşama doğru şiştiği için daha uygun ayakkabı almak mümkün olur.
- Ayakkabı numarası. Özellikle genişlik olmak üzere yaşla birlikte ayakkabı numarası değişebilir.
Çekiç parmağın tedavisi nedir?
- Ameliyat dışı tedavi
Uzman hekim etkilenen ayak parmaklarındaki baskıyı hafifletmek ve doğal pozisyonlarına dönmeleri için alan sağlamak amacıyla tedaviler önerecektir:
- Ayakkabı değişiklikleri
- Ayak parmaklarının üstündeki baskıyı hafifletmek için özel yapılmış yastıklar
- Ayakları destekleyen ve ayak parmaklarını doğru pozisyonda tutan özel yapım tabanlıklar
- Ağrı kesici ilaçlar
- Ayak parmakları egzersizleri
- Cerrahi tedavi
Konservatif tedavinin yetersiz kaldığı ve ayakkabı giymenin çok güçleştiği durumlarda çekiç parmaklar ameliyatla düzeltilir. Çekiç parmak cerrahisinde kullanılan birkaç cerrahi teknik mevcuttur. Hangi tekniğin kullanılacağına ayağın durumuna göre ortopedist hekim karar verecektir.
Çekiç parmak halluks valgusla birlikte çok sık görüldüğünden halluks valgus ameliyatı sırasında çekiç parmakları da düzeltmek mümkündür.
Çekiç parmak tedavi edilmezse ne olur?
Tedavi edilmeyen çekiç parmaklar dengeyi veya yürüyüşü etkileyecek kadar şiddetli hale gelebilir. Özellikle halluks valgusla birlikte olan çekiç parmaklar ayakkabı giymeyi çok güçleştirecektir ve ayakkabıya temas eden bölgede ağrılı nasırlar oluşacaktır.